A. Bryst
Mål rundt om den bredeste del af brystet under armhulerne. Hold målebåndet vandret.

B. Talje
Mål rundt om den naturlige talje i navlehøjde. Hold målebåndet vandret.

C. Hofte
Mål rundt om den bredeste del af hoften, cirka 20 cm under taljen. Hold målebåndet vandret.

D. LÃ¥r
Stå mod en væg og bed en anden om at måle fra skridtet til nederst på benet.

E. Inderben
Mål rundt om låret lige under skridtet. Hold målebåndet vandret.

F. Yderarm
Mål fra skulderen til håndleddet.

G. Højde
Stå mod en væg og bed en anden om at måle fra gulvet til issen. Hold målebåndet lodret.